Gezond Geheugen Festival
Zondag 20 september - Iedereen kan meedoen
In aanloop naar Wereld Alzheimerdag nodigt Voorschoten voor Elkaar je van harte uit voor het Gezond Geheugen Festival Voorschoten.
Ontdek hoe een gezonde leefstijl, voldoende beweging, goede voeding en sociale contacten bijdragen aan een fit brein. Laat je inspireren, doe mee aan leuke activiteiten en ontmoet inwoners en organisaties die zich inzetten voor gezondheid, welzijn en ontmoeting.
Of je nu komt om iets nieuws te leren, je gezondheid te laten checken of gewoon een gezellige middag wilt beleven: iedereen is welkom.
Dit is er te beleven
Het festival vindt plaats aan de Professor Einsteinlaan, verdeeld over de locaties Topaz Vlietwijk, de VOV en in buurthuis Vliethuis van Voorschoten voor elkaar.
Jouw reis tijdens het festival begint met een Festivalpaspoort. Deze kun je op de dag zelf ophalen bij buurthuis Vliethuis. Bezoek alle drie de locaties en ontvang na afloop een leuke verassing.
Locatie Vereniging Ouderen Voorschoten (VOV)
Inspiratiehuis
Doe mee met interactieve workshops over een gezond brein en... :
- Voeding - de relatie tussen gezonde voeding en hersengezondheid.
Van 11.15 - 12.15 uur. - Bewegen - het belang van bewegen voor lichaam en brein.
Van 12.45 - 13.45 uur. - Mentale gezondheid - gericht op veerkracht, welzijn, sociale contacten en mentale fitheid.
Van 14.15 - 15.15 uur. - Ervaar de kracht van stoelyoga. Ontdek hoe beweging, ademhaling en ontspanning bijdragen aan een soepel lichaam én een heldere geest. Om 11.30, 13.00, 14.00 en 15.00 uur is er een les van 25 minuten. Open inloop, max. 8 deelnemers per keer. Vol = vol.
Locatie Vliethuis Voorschoten Voor Elkaar
Vitaliteitsstraat
Van 11.00 - 16.00 uur. Hier kun je gratis verschillende gezondheidschecks laten doen, zoals: - BMI-meting - Bloeddrukmeting - Bloedsuikermeting - Leefstijl- en gezondheidsadvies ·
Ontmoetingsplein
Geniet van een drankje en ontmoet andere Voorschotenaren in een gezellige ontspannen sfeer. Om 12.15: Officiële opening door de wethouder.
Open keuken
Laat je inspireren door Vito van Va Bene Voorschoten, die gedurende de middag live gezonde gerechtjes bereidt. Kook gezellig mee of kom langs om te proeven. Ontdek hoe lekker, eenvoudig en gezond koken kan zijn en neem praktische ideeën mee voor thuis.
Geheugenheldenroute
Speciaal voor kinderen. Ga op avontuur tijdens een leuke speurtocht en ontvang een leuk geheugensteuntje!
Locatie Topaz Vlietwijk
Ontdektuin
Ontdek het aanbod van organisaties op het gebied van welzijn, mantelzorg, dementie, gezondheid en respijtzorg. Ga in gesprek met professionals en zie wat Voorschoten in huis heeft.
Geheugensteunpunt
Loop binnen bij het Geheugensteunpunt waar je terecht kan voor een vrijblijvend en anoniem gesprek met een professional. Of je nu vragen hebt, twijfelt of gewoon je verhaal wilt delen – je staat er niet alleen voor. Samen kijken we naar je zorgen en geven we je duidelijkheid, advies en een luisterend oor. Blijf niet rondlopen met je zorgen.
Meer informatie/Aanmelden
Aanmelden voor de workshops en vitaliteitsstraat is niet verplicht maar wordt wel gewaardeerd. Je kunt dit doen door contact met ons op te nemen via: 071 561 90 01 of mantelzorg@voorschotenvoorelkaar.nl. Aanmelden voor de stoelyoga kan niet. Vol = Vol.
