Maandag 30 november van 10.30 tot 12.00 uur

Workshop gezonde voeding voor mantelzorgers

We weten vaak best wat gezond is… toch? Maar klopt alles wat we denken eigenlijk wel?

Op maandag 30 november van 10.30 tot 12.00 uur neemt diëtist Alice Lagendijk van Beter Fit Voedings- en dieetadvies je mee in de wereld van gezonde voeding. Op een praktische en toegankelijke manier vertelt zij wat gezonde voeding is volgens de PuurGezond-methode.

Tussendoor legt Alice verschillende stellingen voor waar we samen verder op ingaan. Bijvoorbeeld:

‘Vet is ongezond.’ Ja of nee?

Wat is feit, wat is een fabel en hoe maak je gezonde keuzes die ook echt haalbaar zijn in het dagelijks leven? Natuurlijk blijft het niet alleen bij praten over voeding: er staan ook gezonde hapjes en drankjes voor je klaar. Deze gezellige en informatieve ochtend is speciaal voor mantelzorgers.

📅 Maandag 30 november
🕥 10.30 – 12.00 uur
📍 Buurthuis Vliethuis, Professor Einsteinlaan 2F, Voorschoten
💶 Kosten: gratis

Wil je erbij zijn? Meld je dan aan en reserveer je plek

Aanmelden kan via mantelzorg@voorschotenvoorelkaar.nl of telefonisch via 071 - 561 90 01.